&esp;&esp;中午，校外，山东老羊汤。

&esp;&esp;三碗羊肉汤，六份饼，五屉羊肉蒸饺被201寝三人解决干净，万里打了个饱嗝，道：“超超，咋不开心？就吃这么点儿？”

&esp;&esp;荐超摇头：“冥冥中自有天意指引，让我中午少吃点。”

&esp;&esp;“……说人话。”

&esp;&esp;“下午特训不知啥样，吃多了我怕吐出来。”

&esp;&esp;他很清楚自己有几斤几两，特训强度一定很高，即使是按班级平均水平来，他也得受罪。

&esp;&esp;“没事，荐超超超，我在部队接受过几次特训，不会累死人的。”王博安慰道。

&esp;&esp;荐超：“……”

&esp;&esp;“万里，咱二叔让你在大学里帮扶着点儿我，你可不能不管我！”

&esp;&esp;“这都背你跑了个第一名，还不算帮扶？”万里笑笑：“放心吧。话说咱二叔还教那个富二代呢吗？”

&esp;&esp;荐超胖脸微皱：“他只训练那富二代半个月，前天就该到期了，居然没关心我的情况？”

&esp;&esp;“可能是……他觉得放养的猪比圈养的猪营养价值高？”

&esp;&esp;“……滚滚滚滚滚！”

&esp;&esp;万里笑笑：“这顿我来结，昨晚那顿聚餐不给你钱了啊。”

&esp;&esp;“行。”

&esp;&esp;王博一愣：“可我、我……”

&esp;&esp;他还没我出个所以然来，万里便走至柜台：“阿姨，结账！”

&esp;&esp;柜台后站着个五十多岁的卷发大妈，往他们那桌望一眼道：“肉汤三碗90，六饼12，五饺100，总共202。”

&esp;&esp;万里掏出手机扫码：“阿姨不给抹个零？我们是武道大学学生，以后常来，您家羊汤味道不错。”

&esp;&esp;大妈笑眯眯：“不行。”

&esp;&esp;“……哦。”

&esp;&esp;往学校返的路上，万里摇头抱怨：“明明是大妈，我都叫阿姨了，两块钱都不给抹。”

&esp;&esp;荐超笑道：“你得叫姐姐。”

&esp;&esp;“呵，我叫她老妹儿得了？”

&esp;&esp;“那你会被挠。”

&esp;&esp;王博欲言又止，你们两个添了几次汤心里没点数吗？！

&esp;&esp;……

&esp;&esp;三人回到寝室，刚准备眯个午觉，便有敲门声传来。

&esp;&esp;万里开门一怔：“俊哥？”

&esp;&esp;“叫我陈哥。”陈俊齐道，他递过来三个厚厚的包裹：“这是你们的特训服，每人三套，常洗常换，下午特训时穿着！”

&esp;&esp;万里接过：“谢齐哥！”

&esp;&esp;包裹上有名字和尺号，最大的那个写着：荐超，xxxxxxxl。

&esp;&esp;“王博，念一下？”

&esp;&esp;“叉叉叉叉叉……”

&esp;&esp;中午就这样被叉了过去。

&esp;&esp;包裹里装着三套一模一样的衣服，万里穿过。墨绿色短袖加迷彩裤子，半个多月前于芊芊训练他时他就穿这身。下午集合时，所有人都换上了这套特训服，绿油油得与草地相处很融洽。

&esp;&esp;朴素的衣服更显真实颜值，最会打扮的林晓琪和文菁换上这套衣服立时比以前差了个档次，反倒是一直朴素的曹锦凤耐看些。至于男生，万里就凑合着与王博李蒙并列第一吧……

&esp;&esp;刘淼没出现，只有于芊芊站在他们身前，她同样换上这套衣服，道：“今天我们只有一下午时间，大家动作快点，去把和上午相同重量的负重物背在身上！万里杨，你把荐超的150kg负重背上。荐超，你不用背负重！”

&esp;&esp;待众人背好负重回返，于芊芊继续道：“我们来进行特训第一项，扎马步！”

&esp;&esp;“啥？”

&esp;&esp;于芊芊双腿开立比肩稍宽，下蹲至大腿与小腿成90度角，两腿外展成150度角，重复道：“扎马步！”

&esp;&esp;万里蹙眉，这……？

&esp;&esp;“不要小看马步，它是我们华夏传统武术的基础。你们或许对传统武术心存疑虑，甚至怀疑它是否存在，在这里我可以负责任地告诉你们，大部分传统武术都真实